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Recipes

Receta Palomitas sanas y caseras

written by mverbeek@gmail.com September 14, 2018
Receta Palomitas sanas y caseras

A mis niñas les encantan las palomitas y a mí personalmente no me gusta darles los paquetes preparados de microondas. Estos paquetes están llenos de aditivos, maíz modificado genéticamente y toxinas que son cancerígenas.

Pero no os preocupéis, aquí os enseñamos a poder preparar palomitas sanas y riquísimas para nuestros pequeños y por supuesto para nosotros también. Además es una receta muy fácil.

Ingredientes:

  • Maíz ecológico
  • Aceite de coco virgen extra
  • Sal marina

Preparación:

Cogéis una cacerola con tapa y la ponéis a fuego medio. Primero echáis 2 cucharadas grandes de aceite de coco en la cacerola y a continuación echáis el maíz hasta que el fondo de la cacerola ya esté muy bien cubierta de maíz (el aceite es más o menos 1/5 de la cacerola). Añadir un poco de sal (para los niños no es recomendable echar mucha). Pon la tapa y espera a que el maíz se convierta en palomitas…

¡¡¡Disfrútalas!!!

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QUIEN SOY

Mi nombre es Rosalie Broens, nutricionista ortomolecular especializada en celular activa, nutrigenómica y nutrición y nutrición infantil. Mi pasión es enseñar a la gente como poder vivir sano sin molestias.

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