Si quieres tener más energía en vez del café es mejor preparar un batido estimulante. Te dará de verdad más energía y está lleno de nutrientes importantes[/bra_highlight] como las vitaminas A, B3, B9, B12, C y el K, hierro, bromelina y antioxidantes. Es fácil de preparar y muy bueno para la salud.
Ingredientes
Preparación batido estimulante para 2 personas
- Piña: 200gr
- Espinacas: 50 gr
- Apio: 80 gr
- Té verde: 2 vasos frio
Preparación
Preparación té verde: hervir el agua. Verter el agua hirviendo sobre el té verde. Lo mejor es usar té ecológico, puede ser de bolsita.
Mezcla todos los ingredientes con la batidora.
Si quieres un sabor un poco más fresquito, puedes añadir el zumo de ½ limón.
¡Disfrútalo!